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    Discusi贸n
  • #1923

    David Hosting
    Keymaster

    Casi como parte natural de la evoluci贸n de nuestra especie la #amistad es un aspecto fundamental de nuestra vida.

    As铆 como @tomhanks fabric贸 a Williams 馃彁馃槀 en #elnaufrago , para no 鈥渟entirse solo鈥 es casi indispensable contar con uno o m谩s amigos en nuestra vida, ya que ellos nos ayudan a desarrollar nuestra autoestima y habilidades interpersonales.

    As铆 como los primates 馃悞 despiojaban a los miembros de su grupo; los amigos se palmean, se tocan ligeramente y se abrazan. Esta conducta es premiada por parte de nuestro sistema de recompensa a trav茅s de la liberaci贸n de oxitocina, por eso tener amigos nos proporciona #placer nos sentimos bien cuando estamos con en su compa帽铆a.

    La #oxitocina es la misma hormona que se libera en el orgasmo o cuando la madre da de mamar a su beb茅 馃懚馃徏 y genera tambi茅n lo que se llaman decisiones prosociales: aumenta la generosidad y refuerza la confianza.

    Asimismo, el cerebro genera #dopamina .

    Esos neurotransmisores, a su vez, son los mismos que se activan con el #amor y que generan la tan Preciada #felicidad.

    Adem谩s entre amigos parece existir un 鈥渕apa cerebral similar鈥 creado una clase de c茅lulas cerebrales ampliamente dispersas que operan como “redes neuronales inal谩mbricas”. Se llaman #neuronasespejo y rastrean el flujo emocional, el movimiento e incluso las intenciones de la persona con la que estamos, y reeditan en nuestro propio cerebro el estado detectado, al alborotar en 茅l las mismas 谩reas que est谩n activas en el de la otra persona.

    Esta activaci贸n como la segregaci贸n de los Neurotransmisores y hormonas que son segregados hacia nuestro torrente sangu铆neo tiene un efecto beneficioso tanto a nivel emocional como f铆sico.

    @robert.waldinger , psiquiatra y psicoanalista estadounidense, monje zen y profesor en la Universidad de Harvard, sostiene que las buenas relaciones nos hacen m谩s felices y saludables, adem谩s de proteger el cuerpo y el cerebro.

    C贸mo sea, la #amistad ademas de ser un placer es un regalo del cielo, protegerla, cuidarla y alimentarla es de los h谩bitos m谩s saludables en nuestra vida.

    Por eso Hoy #diadelamigo en #argentina te digo #amigo #amiga: 饾悊饾悜饾悁饾悅饾悎饾悁饾悞 馃檹 饾惄饾惃饾惈 饾惌饾惍 饾悁饾惁饾悽饾惉饾惌饾悮饾悵!!! 馃グ馃檶馃槏鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍

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